● "El año me pasó volando y mis intenciones de principio de año no se cumplieron."
● "Tengo mil ideas y objetivos, pero me cuesta organizarme para realizarlos."
● "Empecé el año con mucho impulso, pero el trabajo y el día a día terminan consumiendo toda mi energía."
● "Siento que voy en piloto automático, reaccionando a lo que surge en lugar de elegir hacia dónde voy."
Existe un camino para dejar de correr "como pollo sin cabeza" y empezar a construir un año intencional, con sentido y bienestar.
Si no quieres que tu año sea un año donde sólo reaccionas a lo que surge espontáneamente, o sientes frustración por no cumplir tus objetivos ...
Si nunca hiciste una planificación formal de tu año, y te gustaría aprender un método simple y efectivo para definir proactivamente el rumbo de tus meses ...
Es un espacio de pausa y estrategia para capitalizar tus experiencias, alinear tus objetivos con tu visión de vida y diseñar sistemas reales que te permitan avanzar sin agobio.
Un taller grupal de dos encuentros en vivo donde se unen:
● Desarrollo personal y neurociencia cotidiana: Al entender cómo funciona tu cerebro cuando se propone objetivos y se encuentra con obstáculos.
● Productividad sin culpa: Donde hay menos metas imposibles, y más foco en lo que importa.
● Sistemas antes que metas: Al aprender a reducir la fricción para que la acción fluya de manera natural.
💻 2 encuentros grupales online en vivo (2 horas cada uno) + 30 minutos extra para terminar los ejercicios, hacer preguntas y compartir, con quienes deseen quedarse.
✍️ Ejercicios prácticos in situ durante las sesiones, para que puedas avanzar en el momento (fórmula anti - procrastinación).
📂 Cuadernillos y planillas de trabajo descargables para facilitar tu organización.
🎥 Acceso a las grabaciones por 1 año completo.
🤝 Espacio de intercambio con personas con tu mismo objetivo para apoyarnos mutuamente y compartir.
🔄 Seguimiento durante el año: Incluye un encuentro virtual grupal de revisión en junio para recalibrar a mitad de camino.
¡Amé el taller y me llevé muchísimo! Como la importancia de planificar el año a conciencia, preguntarnos el PARA QUÉ hacemos las cosas, no llenar la agenda de objetivos, dar lugar también a lo espontáneo. Uno pone tanta energía en los proyectos laborales, y estos son los propios, los más importantes! Fue muy claro y enriquecedor, me sirvió para reflexionar sobre qué capítulo de mi vida quiero escribir y repensar mis acciones diarias.
El taller me sirvió para tener claro donde poner mi energía y qué cosas pueden esperar. Si me alejo de mi norte, siempre puedo volver. Fue muy útil realizar los ejercicios in situ, diseñar el Vision board y establecer objetivos anuales. Natalia es una facilitadora muy clara e inspiradora.
Valió hacer el taller porque creó un espacio en mi calendario para reflexionar sobre el trabajo que hago, cuáles son mis valores y cómo quiero dirigir mis esfuerzos, en lugar de dejarme llevar por el torbellino que puede ser la vida. Me gustó tener tiempo para hacer los ejercicios en el taller y me parecieron maravillosas las planillas en Google Sheets :). Natalia es muy cercana y empática.
Soy Natalia y me dicen Nat.
Hace casi 10 años que vengo acompañando a cientos de personas a potenciar su desarrollo profesional en mi rol de psicóloga laboral, coach de carrera y empleabilidad, pero la creación de este taller nace de un viaje muy personal...
Desde mis 20's que hago bitácoras de lo que vivo en cada año. Fui explorando diferentes formatos: digital, analógico, con textos, excels, fotos, videos, frases y anécdotas...
Y cada vez me sorprendía de TODO lo que había ocurrido en el año, que de no hacer esa pausa, habría dejado sin reconocer y celebrar...
También ese ejercicio me enseñó a identificar que muchas veces mis acciones estaban totalmente desconectadas de lo que decía que quería que sucediera (lo que pasa demasiado seguido)... como si desear algo hiciera que, por arte de magia, se concretara como cuando soplamos las velitas en nuestro cumpleaños 🕯️
Y así, con un norte claro, foco y perserverancia (y también flexibilidad y espacio para las sorpresas de la vida ✨), sin prisa y sin pausa, continué cumpliendo sueños que en principio parecían simples ilusiones...
Y aquí va algo importante que me ocurrió en el camino: hace un tiempo, buscando hacer cada vez más robusta mi metodología, me hice tres preguntas clave que causaron un alto impacto en mí:
● ¿De qué estaría orgullosa de hacer este año que comienza?
● ¿A quién le quiero agradecer por lo que contribuyó a mi vida?
● ¿De qué me arrepentiría si no paso a la acción?
Esas preguntas funcionaron como disparadores para acciones que derivaron en grandes hitos, como retomar el vínculo con personas, hacer espacio para sostenter hábitos saludables con disfrute y comenzar una práctica de agradecimiento personalizada y regular.
Fue un largo camino, el de aprender a alinear mis acciones con mi Visión, proponiéndome objetivos concretos, motivadores y realistas. Y cada año sigue siendo una oportunidad de convertirme en esa persona de la cual quiero sentirme orgullosa.
A la par de acompañar a mis clientes a mejorar su calidad de vida en el trabajo, sentí el impulso de expandir esa visión para ayudarlos a construir un año con sentido y bienestar en TODAS las áreas de su vida.
Ver cómo personas que toman acción para crecer profesionalmente logran trasladar esa misma intención al diseño integral de sus años, es una experiencia profundamente gratificante, porque provoca importantes mejoras en sus vidas en general.
Porque muchas veces actuamos en automático, sin cuestionarnos, dejándonos "llevar por la marea", sumergidos en las rutinas, realizando actividades que no suman...
Y el trabajo es un área entre tantas, y una mejora en un área (por ejemplo, la salud), impacta en el trabajo y en todas las demás.
¡Definitivamente, me encantó el taller! Aporta muchas herramientas para poder planear el año, además de que Natalia tiene una facilidad para explicar el tema y darnos consejos prácticos. Algo que me pareció clave, fue que hicimos una recapitulación del año que termina, antes de plantear los nuevos objetivos, lo que me permitió valorar cosas que ya había olvidado. También me encantó que los objetivos se definieron para las diferentes áreas de la vida. Fue muy completo.
Cuando pensé que ya había aprendido un montón con los programas de Natalia, este taller me ayudó a poner más en order la planeación laboral, pero sobre todo la personal. Me ayudó a pensar que cada acción que hago tiene que ser con la mentalidad de avanzar hacia mis metas. Ya no pienso solamente en los próximos 7 días, sino que planeo sobre los próximos 2 a 5 años.
Me encantó el taller porque fue muy completo y generoso. Las herramientas fueron muy útiles, profundas y con mucho sentido, a nivel práctico y emocional. Todo el contenido fue hermoso y me sirvió para mantener en foco en mis prioridades y volver a mi visión en los momentos más desafiantes.
Los encuentros en vivo te ayudarán a pasar a la acción sí o sí, con un paso a paso coherente y progresivo. Aquí no venimos a imponer metas rígidas ni a buscar una perfección extrema que solo genera culpa. Además, hacerlo acompañado se siente más ameno y liviano 💚
El Taller está diseñado para hacer prácticamente todos los ejercicios en vivo y así evitar la procrastinación. En cada encuentro tendremos 2 horas para trabajar las etapas del recorrido (La Bitácora, La Estrella Polar, El Diseño del Itinerario y La Travesía) y un tiempo extra de 30 minutos si lo desearas para quedarte a hacer preguntas, compartir o terminar los ejercicios. Luego si tú quieres, puedes decicarle más tiempo a trabajar el material durante la semana. La idea es simplificar y que termines los encuentros con material listo para accionar, no sumar otra carga mental a tu día a día.
Para nada. El taller incluye un espacio de intercambio en tres momentos del año, a fin de cada trimestre. Uno de ellos, el más importante, es un encuentro grupal virtual de seguimiento a mitad de año (en junio) para recalibrar juntos. El camino no es lineal y los altibajos son parte del viaje; por eso cuentas con un espacio seguro de mentoría y comunidad para volver al eje cada vez que lo necesites.
Solo necesitas muchas ganas de regalarte un momento de pausa para ti, un cuaderno para tomar notas y la mente abierta para soltar la autoexigencia. Te daré todos los cuadernillos, planillas y herramientas descargables para guiarte paso a paso en cada etapa del recorrido (La Bitácora, La Estrella Polar, El Diseño del Itinerario y La Travesía).
No te preocupes. Las sesiones quedan grabadas y tendrás acceso a ellas por un año para verlas y volver a revisarlas si necesitas. Y contarás con los ejercicios, cuadernillos y plantillas de trabajo para hacerlos a tu ritmo.
Me encantó el taller y lo recomiendo muchísimo ✨. Aprendí a planear mi año desde una mirada más personal y en las diferentes áreas de vida. La manera en que Nat guía la sesión es muy agradable, así como las actividades ayudan a tener los objetivos claros, tomando de base la reflexión del año anterior y los resultados que deseo ver en el futuro. Sus herramientas hacen que sea sencillo planear, y no se sienta como algo tedioso, complejo o interminable.
El taller me dio una nueva mirada sobre mi año. Me permitió conectar con el poder para alcanzar mis objetivos, de forma acompañada y facilitada. Reconocer mis logros y progresos hizo que pueda estar muy conciente de mis avances o retrocesos, sin este marco no lo hubiera hecho. Super recomiendo el taller para quienes tengan ganas de evolucionar en su forma de pensar y crear su futuro.
El taller fue impecable y valió la pena 100% hacerlo porque Natalia es muy clara, sólida y metódica, te da muchas herramientas y te invita a conectar con lo que realmente querés para tu vida y cómo diseñar el camino.
Porque al invertir unas pocas horas a esta acción tan crítica a principio de año, a lo largo de TODO el año vas a:
● Ahorrar energía, tiempo y dinero, enfocándote en lo que verdaderamente te importa. Porque como dice Peter Drucker: "no hay nada tan inútil como hacer con gran eficiencia, aquello que no debería hacerse en absoluto" 😉
● Tomar decisiones con más claridad y evitar cambios de rumbo innecesarios.
● Ganar paz mental, reduciendo la ansiedad y la incertidumbre sobre el futuro.
● Tener un plan base para afrontar imprevistos con más recursos.
● Tener un año más significativo y consciente.
💻 2 encuentros grupales online en vivo (2 horas cada uno) + 30 minutos extra para terminar los ejercicios, hacer preguntas y compartir, con quienes deseen quedarse.
✍️ Ejercicios prácticos in situ durante las sesiones, para que puedas avanzar en el momento (fórmula anti - procrastinación).
📂 Cuadernillos y planillas de trabajo descargables para facilitar tu organización.
🎥 Acceso a las grabaciones por 1 año completo.
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🔄 Seguimiento durante el año: Incluye un encuentro virtual grupal de revisión en junio para recalibrar a mitad de camino.
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