Sé el protagonista de tu año. 
● "El año me pasó volando y mis intenciones de principio de año no se cumplieron."
● "Tengo mil ideas y objetivos, pero me cuesta organizarme para realizarlos."
● "Empecé el año con mucho impulso, pero el trabajo y el día a día terminan consumiendo toda mi energía."
● "Siento que voy en piloto automático, reaccionando a lo que surge en lugar de elegir hacia dónde voy."
Si no quieres llegar a diciembre y darte cuenta que no cumpliste los objetivos que tanto te ilusionaron en enero...
Es un espacio de pausa y estrategia para capitalizar tus experiencias, alinear tus objetivos con tu visión de vida y diseñar sistemas reales que te permitan avanzar sin agobio.
● Desarrollo personal y neurociencia: Haciendo una introspección y comprendiendo cómo funciona tu cerebro cuando se propone objetivos y se encuentra con obstáculos.
● Productividad sin culpa: Donde hay menos metas imposibles, y más foco en lo que importa.
● Sistemas eficientes y amigables: Al aprender a reducir la fricción para que la acción fluya de manera natural.
💻 2 encuentros grupales online en vivo (2 horas cada uno) + 30 minutos extra para terminar los ejercicios, hacer preguntas y compartir, si deseas quedarte.
✍️ 10 Ejercicios prácticos in situ, para que puedas avanzar en los encuentros en vivo y evitar postergar esta tarea tan crítica.
📂 12 Planillas de trabajo descargables para facilitar tu organización.
🎥 Acceso a las grabaciones por 1 año completo para revisarlas cuando gustes.
🤝 Espacio de intercambio con personas con tu mismo objetivo para apoyarnos mutuamente y compartir.
🔄 Seguimiento en tres momentos del año: Incluye un encuentro virtual grupal de revisión en junio para recalibrar a mitad de camino.
¡Amé el taller y me llevé muchísimo! Como la importancia de planificar el año a consciencia, preguntarnos el PARA QUÉ hacemos las cosas, no llenar la agenda de objetivos, dar lugar también a lo espontáneo. Uno pone tanta energía en los proyectos laborales, y estos son los propios, los más importantes! Fue muy claro y enriquecedor, me sirvió para reflexionar sobre qué capítulo de mi vida quiero escribir, repensar mis acciones diarias y celebrar cada progreso.
El taller me sirvió para tener claro donde poner mi energía y qué cosas pueden esperar. Si me alejo de mi Norte, siempre puedo volver. Fue muy útil realizar los ejercicios in situ, diseñar el Vision board y establecer objetivos anuales. Natalia es una facilitadora muy clara e inspiradora.
Valió la pena hacer el taller porque creó un espacio en mi calendario para reflexionar sobre el trabajo que hago, cuáles son mis valores y cómo quiero dirigir mis esfuerzos, en lugar de dejarme llevar por el torbellino que puede ser la vida. Me gustó tener tiempo para hacer los ejercicios en el taller y me parecieron maravillosas las planillas en Google Sheets :). Natalia es muy cercana y empática.
si lo diseñamos de manera integral e intencional
¡Definitivamente, me encantó el taller! Aporta muchas herramientas para poder planear el año, además de que Natalia tiene una facilidad para explicar el tema y darnos consejos prácticos. Algo que me pareció clave, fue que hicimos una recapitulación del año que termina, antes de plantear los nuevos objetivos, lo que me permitió valorar cosas que ya había olvidado. También me encantó que los objetivos se definieron para las diferentes áreas de la vida. Fue muy completo.
Cuando pensé que ya había aprendido un montón con los programas de Natalia, este taller me ayudó a poner más en order la planeación laboral, pero sobre todo la personal. Me ayudó a pensar que cada acción que hago tiene que ser con la mentalidad de avanzar hacia mis metas. Ya no pienso solamente en los próximos 7 días, sino que planeo sobre los próximos 2 a 5 años.
Me encantó el taller porque fue muy completo y generoso. Las herramientas fueron muy útiles, profundas y con mucho sentido, a nivel práctico y emocional. Todo el contenido fue hermoso y me sirvió para mantener en foco en mis prioridades y volver a mi visión en los momentos más desafiantes.
Soy Natalia y me dicen Nat.
Hace casi 10 años que vengo acompañando a cientos de personas a potenciar su desarrollo profesional en mi rol de psicóloga laboral, coach de carrera y empleabilidad, pero la creación de este taller nace de un viaje muy personal...
Desde mis 20's que hago bitácoras de lo que vivo en cada año.
Fui explorando diferentes formatos: digital, analógico, con textos, excels, fotos, videos, frases y anécdotas...
Y cada vez me sorprendía de TODO lo que había ocurrido en el año, que de no hacer esa pausa, habría dejado sin reconocer y celebrar.
También ese ejercicio me enseñó a identificar que muchas veces mis acciones estaban totalmente desconectadas de lo que decía que quería que sucediera...
... Como si desear algo hiciera que, por arte de magia se concretara, como cuando soplamos las velitas en nuestro cumpleaños 😉
Y así, con un norte claro, foco y perserverancia (y también flexibilidad y espacio para las sorpresas de la vida ✨), continué cumpliendo sueños que en principio parecían simples ilusiones...
Y aquí va algo importante que me ocurrió en el camino: hace un tiempo, buscando hacer cada vez más robusta mi metodología, me hice tres preguntas clave que causaron un alto impacto en mí:
● ¿De qué estaría orgullosa de hacer este año que comienza?
● ¿A quién le quiero agradecer por lo que contribuyó a mi vida?
● ¿De qué me arrepentiría si no paso a la acción?
Esas preguntas funcionaron como disparadores para acciones que derivaron en grandes hitos, como retomar el vínculo con personas, hacer espacio para sostenter hábitos saludables con disfrute y comenzar una práctica de agradecimiento personalizada y regular.
Fue un largo camino, el de aprender a alinear mis acciones con mi visión, proponiéndome objetivos concretos, motivadores y realistas.
Y cada año sigue siendo una oportunidad de convertirme en esa persona de la cual quiero sentirme orgullosa.
A la par de acompañar a mis clientes a mejorar su calidad de vida en el trabajo, sentí el impulso de expandir esa visión para ayudarlos a construir un año con sentido y bienestar en TODAS las áreas de su vida.
→ Porque muchas veces priorizamos el área laboral y descuidamos el resto de las áreas, como la salud o la familia, que son los cimientos de una vida armoniosa y una carrera sostenible...
→ Porque frecuentemente nos dejamos "llevar por la marea", sumergidos en las rutinas, realizando actividades que no suman, el tiempo pasa y ni nos preguntamos qué queremos que pase en nuestra vida...
→ Porque muchas veces vamos corriendo tras las demandas ajenas, nos sobreexigimos, normalizamos síntomas y dejamos nuestros proyectos personales y nuestro bienestar en un segundo plano.
Me encantó el taller y lo recomiendo muchísimo ✨. Aprendí a planear mi año desde una mirada más personal y en las diferentes áreas de vida. La manera en que Nat guía la sesión es muy agradable, así como las actividades ayudan a tener los objetivos claros, tomando de base la reflexión del año anterior y los resultados que deseo ver en el futuro. Sus herramientas hacen que sea sencillo planear, y no se sienta como algo tedioso, complejo o interminable.
El taller me dio una nueva mirada sobre mi año. Me permitió conectar con el poder para alcanzar mis objetivos, de forma acompañada y facilitada. Reconocer mis logros y progresos hizo que pueda estar muy conciente de mis avances o retrocesos, sin este marco no lo hubiera hecho. Super recomiendo el taller para quienes tengan ganas de evolucionar en su forma de pensar y crear su futuro.
El taller fue impecable y valió la pena 100% hacerlo porque Natalia es muy clara, sólida y metódica, te da muchos ejemplos y herramientas, y te invita a conectar con lo que realmente querés para tu vida y cómo diseñar el camino.
Los encuentros en vivo te ayudarán a pasar a la acción sí o sí, con un paso a paso coherente y progresivo. Aquí no venimos a imponer metas rígidas ni a buscar una perfección extrema que solo genera culpa. Además, hacerlo acompañado se siente más ameno y liviano 💚
El Taller está diseñado para hacer prácticamente todos los ejercicios en vivo y así evitar la procrastinación. En cada encuentro tendremos 2 horas para trabajar las etapas del recorrido (La Bitácora, La Estrella Polar, El Diseño del Itinerario y La Travesía) y un tiempo extra de 30 minutos si lo desearas para quedarte a hacer preguntas, compartir o terminar los ejercicios. Luego si tú quieres, puedes decicarle más tiempo a trabajar el material durante la semana. La idea es simplificar y que termines los encuentros con material listo para accionar, no sumar otra carga mental a tu día a día.
Para nada. El taller incluye un espacio de intercambio en tres momentos del año, a fin de cada trimestre. Uno de ellos, el más importante, es un encuentro grupal virtual de seguimiento a mitad de año (en junio) para recalibrar juntos. El camino no es lineal y los altibajos son parte del viaje; por eso cuentas con un espacio seguro de mentoría y comunidad para volver al eje cada vez que lo necesites.
No te preocupes. Las sesiones quedan grabadas y tendrás acceso a ellas por un año para verlas y volver a revisarlas si necesitas. Y contarás con los ejercicios, cuadernillos y plantillas de trabajo para hacerlos a tu ritmo.
💻 2 encuentros grupales online en vivo (2 horas cada uno) + 30 minutos extra para terminar los ejercicios, hacer preguntas y compartir, si deseas quedarte.
✍️ 10 Ejercicios prácticos in situ, para que puedas avanzar en los encuentros en vivo y evitar la procrastinación.
📂 12 Planillas de trabajo descargables para facilitar tu organización.
🎥 Acceso a las grabaciones por 1 año completo para revisarlas cuando gustes.
🤝 Espacio de intercambio con personas con tu mismo objetivo para apoyarnos mutuamente y compartir.
🔄 Seguimiento en tres momentos del año: Incluye un encuentro virtual grupal de revisión en junio para recalibrar a mitad de camino.
Responde estas cuatro preguntas:
Es hora de tomar el timón y diseñar el camino del año que comienza regalándote esta oportunidad.
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Los cupos son limitados.
Me encantará verte allí 💚